Ліда Аптечна 2300 грн. і кардіо навантаження для жироспалювання та схуднення

Ліда Аптечна 2300 грн та кардіо навантаження для жироспалювання та схуднення

для замовлення (066) 072 - 88 - 36, (097) 195 - 69 - 69

Ліда Аптечна за 2300 грн, дуже ефективний, перевірений засіб при комбінованому підході до Вашого схуднення та жироспалювання. Особливо з кардіо навантаженнями, у фітнес центрах, "гойдалках", спорт залах. Тому що, інгредієнти, що входять до складу Ліда Аптечна ( Lida Original , з книжечкою та карткою, запаяна в клейонку) - ці речовини краще і ефективніше роблять Вам результат схуднення при БУДЬ - ЯКИХ ФІЗИЧНИХ НАВАНТАЖЕННЯХ, але особливо при кардіо навантаженнях.

Любой тренер или добрый советчик, услышав, что ваша мечта – это похудеть, рано или поздно произнесёт волшебное слово «кардио» и Лида Аптечная. И действительно, нет ничего идеальней для эффективной потери лишнего веса, чем правильное выполнение кардиотренировок в комплексе с Лида Аптечная (Lida Original, с книжечкой и карточкой, запаянная в клеёнку) .

для заказа (066)072 - 88 - 36, (097)195 - 69 - 69

Что такое кардиотренировка?

Кардиотренировкой называют тот вид нагрузки, когда ЧСС (частота сердечного сокращения) держится на показателе 60 - 70% от максимального. Что происходит в организме? Наше тело работает в ускоренном режиме, обмен веществ ускоряется, клетки активно насыщаюся кислородом. Причем тут лишний вес? При кардиотренировке печень выбрасывает гликоген, а когда его запасы истощаются, то в качестве топлива в ход идёт жир. Внешне во время тренировки на кардио тренажерах мы выглядим краснощекими, активно выделяется пот, глубоко дышим, глоая кислород. Логично, что при правильном дозировании кардионагрузок, жира в нашем теле станет намного меньше, талия уже, а берда и ягодицы более подтянутыми и вы заметно похудеете.

Кардио тренажеры в спортзале

В любом спортзале вы найдете необходимый минимум кардио тренажеров. Но даже если их нет – мы расскажем вам, как их заменить. Итак, в спортивном зале вы обнаружите:

• Велотренажер;
• Эллиптический тренажер «Орбитрек»;
• Беговую дорожку.

Три вышеуказанных тренажера – три кардио кита в любом спортзале. Какой вам подойдет больше – дело личных предпочтений. При работе на любом кардио тренажере, важно не «сопли жевать», а работать так, чтобы сердце активно гоняло кровь и запустило все нужные нам процессы. Альтернативой кардиотренажерам в тренажерном зале являются упражнения, которые нужно делать с малым весом при максимальном количестве повторений в быстром темпе.

для заказа (066)072 - 88 - 36, (097)195 - 69 - 69

Кардио вне тренажерного зала

Если ваши силовые тренировки не пересекаются с кардио, или же вы не любите «глотать» душный воздух спортзала, а предпочитаете чистый воздух, то для вас – активный кардио отдых. Велосипедные прогулки, катание на роликовых и обычных коньках, бег по парку или вокруг дома, прогулки в быстром темпе улучшат настроение, заставят вас попотеть, а жир на боках гореть. Похудеет фигура враз!

Мы ведем продажа Лида по всей территории Украины!